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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鞠富盛 主任醫(yī)師
山西省人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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懷孕時有些肉是不建議吃的，比如生肉、熏肉、烤肉、含汞高的魚、變質(zhì)的肉等。 1.生肉：如生魚片、未熟透的牛排等，可能攜帶寄生蟲和細(xì)菌，增加感染風(fēng)險。 2.熏肉：如熏火腿等，通常含有較多的亞硝酸鹽，對孕婦和胎兒健康不利。 3.烤肉：在烤制過程中易產(chǎn)生有害物質(zhì)，如苯并芘。 4.含汞高的魚：像鯊魚、旗魚、方頭魚等，汞含量超標(biāo)可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 5.變質(zhì)的肉：食用后易引起食物中毒，導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等癥狀。 總之，孕婦在飲食上要格外注意，選擇新鮮、衛(wèi)生、熟透的肉類，保障自身和胎兒的健康。
2024-12-05 11:50
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