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13 歲有時(shí)膝蓋疼，可能是生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等原因造成的。 1.生長痛：青少年在生長發(fā)育期間，骨骼生長速度較快，肌肉和韌帶被牽拉，可能導(dǎo)致膝蓋疼。這種疼痛通常是間歇性的，夜間較為明顯，一般無需特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解。 2.運(yùn)動(dòng)損傷：如果孩子運(yùn)動(dòng)過度或運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)，可能造成膝蓋部位的肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。需注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑等藥物。 3.缺鈣：孩子生長發(fā)育迅速，鈣攝入不足可能導(dǎo)致膝蓋疼。可通過飲食補(bǔ)充鈣，如多喝牛奶、吃豆制品，必要時(shí)服用碳酸鈣 D3 片等鈣劑。 4.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，可能引起膝蓋疼痛，還可能伴有紅腫、發(fā)熱等癥狀。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行治療，可能會(huì)用到布洛芬緩釋膠囊等藥物。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛。治療包括休息、理療，必要時(shí)使用塞來昔布膠囊等藥物。 13 歲孩子有時(shí)膝蓋疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。