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臉上出現(xiàn)痘痘，可能源于皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)或飲食不當?shù)纫蛩?。保持面部清潔，調(diào)整生活習慣，必要時采取藥物治療，有助于改善狀況。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.日常護理：保持面部清潔，使用溫和的洗面奶，避免頻繁觸摸臉部，減少油脂堆積。
2.飲食調(diào)整：減少油膩、辛辣和甜食的攝入，多吃新鮮蔬果，保持飲食均衡。
3.藥物治療：可選用含有過氧化苯甲酰或水楊酸的局部外用藥膏，以減少炎癥和殺菌。對于嚴重痤瘡，可能需要口服抗生素或異維A酸。
4.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：對于內(nèi)分泌引起的痘痘，如青春期、月經(jīng)期前后，可考慮口服避孕藥調(diào)節(jié)激素水平。
5.心理調(diào)適：壓力大也會加劇痘痘，適當放松心情，保證充足睡眠。
面對臉上痘痘，綜合日常護理、飲食調(diào)整和必要時的藥物治療，大多能夠有效控制。若痘痘持續(xù)惡化，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。