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青少年駝背可能由不良姿勢、肌肉力量不均衡、脊柱側(cè)彎、佝僂病、強(qiáng)直性脊柱炎等因素引起。若駝背嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.不良姿勢：長期低頭彎腰、坐姿不正等導(dǎo)致。需時刻提醒自己保持挺胸抬頭，坐立時保持脊柱正直。
2.肌肉力量不均衡：背部肌肉較弱，胸前肌肉緊張?？赏ㄟ^鍛煉增強(qiáng)背部肌肉，如小燕飛、游泳等。
3.脊柱側(cè)彎：輕度可通過矯正支具治療，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。
4.佝僂?。憾嘁蚓S生素D缺乏。需補(bǔ)充維生素D和鈣，多曬太陽。
5.強(qiáng)直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病。要就醫(yī)診斷，可能需藥物治療，如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等。
總之，15歲處于生長發(fā)育關(guān)鍵期，要重視駝背問題，盡早采取措施矯正，平時保持良好姿勢和適量運(yùn)動。