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有時(shí)開(kāi)朗有時(shí)內(nèi)向,過(guò)節(jié)人多時(shí)很煩

有時(shí)開(kāi)朗有時(shí)內(nèi)向,過(guò)節(jié)人多時(shí)很煩

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃俏庭 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神醫(yī)學(xué)科

    這種情緒和性格的變化可能受多種因素影響,如心理狀態(tài)、環(huán)境壓力、社交能力、神經(jīng)調(diào)節(jié)以及潛在的精神疾病等。若情況嚴(yán)重,建議尋求專(zhuān)業(yè)幫助。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
    1.心理狀態(tài):情緒波動(dòng)較大,可能是近期壓力或突發(fā)事件導(dǎo)致的心理應(yīng)激。
    2.環(huán)境壓力:過(guò)節(jié)時(shí)的嘈雜環(huán)境、社交需求增加等可能帶來(lái)不適感。
    3.社交能力:人際交往技巧不足,在人多場(chǎng)合容易感到緊張和煩惱。
    4.神經(jīng)調(diào)節(jié):大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,影響情緒的穩(wěn)定。
    5.精神疾?。喝缃箲]癥、抑郁癥等,可能出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定及回避社交的表現(xiàn)。
    總之,要關(guān)注自身情緒變化,嘗試通過(guò)自我調(diào)節(jié)緩解,如保持良好作息、適度運(yùn)動(dòng)、與親友傾訴等。若問(wèn)題持續(xù)且嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2013-10-11 08:20
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