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肘關節(jié)活動時經(jīng)常響，可能是生理性因素，也可能與關節(jié)損傷、關節(jié)炎、肌肉緊張、軟骨磨損等有關。 1.生理性因素：關節(jié)腔內有關節(jié)液，活動時氣泡破裂會產生響聲，一般不伴有疼痛和活動受限。 2.關節(jié)損傷：如韌帶拉傷、肌腱損傷等，會影響關節(jié)的穩(wěn)定性，活動時易出現(xiàn)響聲，并可能伴有疼痛。 3.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥會導致關節(jié)結構改變，活動時產生摩擦和響聲，同時伴有關節(jié)疼痛、腫脹。 4.肌肉緊張：長期保持不良姿勢或過度使用手臂，肌肉緊張，影響關節(jié)活動，可能引起響聲。 5.軟骨磨損：長期的關節(jié)磨損，軟骨變薄或受損，活動時骨頭直接摩擦，產生響聲和疼痛。 如果肘關節(jié)活動時響聲頻繁且伴有疼痛、腫脹或活動受限，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應的治療措施。平時要注意保護肘關節(jié)，避免過度勞累和受傷。