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背部脊柱兩邊肌筋疼痛持續(xù)三四個(gè)月，可能由以下因素導(dǎo)致：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、肌肉勞損、脊柱疾病、外傷、炎癥感染等。 1.長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間彎腰、駝背或坐姿不正確，會(huì)使背部肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)身體。 2.肌肉勞損：過(guò)度勞累、頻繁重復(fù)同一動(dòng)作，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 3.脊柱疾?。喝缂怪鶄?cè)彎、椎間盤(pán)突出等，壓迫神經(jīng)和肌肉，引起疼痛。需進(jìn)行影像學(xué)檢查確診，并根據(jù)病情選擇治療方案。 4.外傷：背部受到撞擊、扭傷等，造成肌肉和筋膜損傷。早期冷敷，后期熱敷，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)治療。 5.炎癥感染：局部發(fā)生炎癥，如筋膜炎，產(chǎn)生疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑。 總之，背部脊柱兩邊肌筋疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。