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睡覺后手臂麻木酸痛醒來通常是不正常的，可能由多種原因引起，如睡眠姿勢不當、頸椎病、肩周炎、胸廓出口綜合征、肘管綜合征等。 1. 睡眠姿勢不當：睡覺時手臂長時間受壓，影響血液循環(huán)，導致麻木酸痛。調整睡眠姿勢，避免壓迫手臂，癥狀通常會緩解。 2. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起手臂麻木酸痛?？赏ㄟ^牽引、按摩、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12、頸復康顆粒等。 3. 肩周炎：肩部炎癥刺激周圍神經(jīng)，放射至手臂。治療包括熱敷、理療、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 胸廓出口綜合征：胸廓出口處的神經(jīng)血管受壓。一般需要手術解除壓迫。 5. 肘管綜合征：肘部尺神經(jīng)受壓。輕者可佩戴支具，重者需手術治療。 如果睡覺后手臂麻木酸痛頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如頸椎 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，適當運動，預防此類癥狀的發(fā)生。