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3 歲男寶寶經(jīng)常喊手掌和腳掌痛，可能是生長痛、外傷、感染、缺乏維生素或礦物質(zhì)、自身免疫性疾病等原因所致。 1. 生長痛：這是兒童常見的生理性疼痛，多發(fā)生在夜間。由于孩子生長發(fā)育較快，骨骼生長迅速，而周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉生長相對較慢，產(chǎn)生牽拉痛。 2. 外傷：玩耍時不小心磕碰、扭傷，可能導致手掌和腳掌疼痛。 3. 感染：如甲溝炎、手足口病等，炎癥刺激會引起疼痛。 4. 缺乏維生素或礦物質(zhì)：維生素 D 缺乏可能影響鈣吸收，導致骨骼發(fā)育異常，引發(fā)疼痛；缺乏維生素 B 族也可能影響神經(jīng)功能。 5. 自身免疫性疾?。喝缬啄晏匕l(fā)性關節(jié)炎，會引起關節(jié)及周圍組織疼痛。 總之，3 歲寶寶手掌腳掌痛的原因較多。家長應仔細觀察孩子的癥狀，如有紅腫、發(fā)熱等異常，或疼痛持續(xù)不緩解，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或兒童骨科就診，明確原因后進行針對性治療。