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關節(jié)酸軟無力可能由多種原因引起，如過度勞累、營養(yǎng)缺乏、關節(jié)炎、內分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1.過度勞累：長時間的體力勞動或劇烈運動，導致關節(jié)周圍肌肉疲勞，產(chǎn)生酸軟無力感。一般通過休息、按摩、熱敷可緩解。 2.營養(yǎng)缺乏：如缺鈣、維生素 D 等，會影響骨骼和關節(jié)的健康?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、魚類等，必要時服用鈣劑和維生素 D 補充劑。 3.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。炎癥會損傷關節(jié)組織，導致酸軟無力。治療包括藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 4.內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，可出現(xiàn)關節(jié)癥狀。需針對原發(fā)病治療，補充甲狀腺素。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缪甸g盤突出壓迫神經(jīng)，可能影響下肢關節(jié)功能。治療方法有牽引、理療，嚴重時需手術。 關節(jié)酸軟無力的原因較為復雜，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。