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彎腰時(shí)腰椎有一節(jié)骨頭突出且伴有發(fā)脹、不舒服的癥狀，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎滑脫、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：是由于椎間盤退變、損傷等導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引、理療等緩解，藥物如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 2. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良所致。應(yīng)注意休息，避免勞累，可進(jìn)行按摩、熱敷，服用氯唑沙宗片等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：多因突然扭轉(zhuǎn)或姿勢(shì)不當(dāng)引起?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，配合口服雙氯芬酸鈉等。 4. 腰椎滑脫：多與先天性發(fā)育不良、創(chuàng)傷等有關(guān)。輕度可保守治療，如佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5. 腰椎骨質(zhì)增生：是一種退行性病變?？赏ㄟ^(guò)物理治療緩解癥狀，藥物如抗骨增生片等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度負(fù)重。