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孩子兩周一大便就費勁，可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、心理因素、疾病影響等導(dǎo)致。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物。多喝水，避免辛辣、油膩食物。
2.增加運動：鼓勵孩子多活動，如散步、玩耍，促進腸道蠕動。
3.培養(yǎng)習(xí)慣：定時提醒孩子排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
4.心理疏導(dǎo)：緩解孩子緊張、焦慮情緒，營造輕松的排便環(huán)境。
5.疾病排查：若上述方法無效，可能存在腸道疾病，需就醫(yī)檢查，如先天性巨結(jié)腸等。
6.藥物輔助：必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物，但需遵醫(yī)囑。
家長要關(guān)注孩子的排便情況，綜合采取措施，幫助孩子改善排便困難的問題。如情況嚴重，及時就醫(yī)。

小兒的便秘最好是從飲食方面調(diào)節(jié)，最重要的多喝水，喂養(yǎng)注意奶粉調(diào)稀一些。可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或紅棗水。適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨盎顒涌梢栽黾幽c蠕動促進大便的排出。