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膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)麻痹、隱痛且不能久蹲，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)，如頻繁深蹲、爬樓梯等，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引起疼痛和活動(dòng)受限。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)老化，軟骨退變；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。需明確診斷，針對(duì)性治療。 3.半月板損傷：多由運(yùn)動(dòng)損傷或外傷導(dǎo)致。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)積液、疼痛。治療包括休息、理療、藥物治療等。 5.韌帶損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和活動(dòng)。根據(jù)損傷程度選擇治療方法。 6.其他原因：如髕骨軟化癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等，也會(huì)有類似癥狀。 膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免受傷和過(guò)度使用。