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運動后腹痛原因及緩解策略

運動后腹痛原因及緩解策略

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    葉石才 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    運動后腹部隱隱作痛可能由以下因素引起:腹部肌肉拉傷、胃腸痙攣、腹直肌痙攣、腹內(nèi)器官病變、運動前準(zhǔn)備不足。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.腹部肌肉拉傷:運動強度過大或姿勢不正確,可能導(dǎo)致腹部肌肉拉傷,引起疼痛。
    2.胃腸痙攣:運動時呼吸節(jié)奏紊亂、冷空氣刺激等易引發(fā)胃腸痙攣,產(chǎn)生痛感。
    3.腹直肌痙攣:大量運動后,腹直肌疲勞,可能出現(xiàn)痙攣和疼痛。
    4.腹內(nèi)器官病變:如本身存在膽囊炎、闌尾炎等疾病,運動可能誘發(fā)或加重疼痛。
    5.運動前準(zhǔn)備不足:未充分熱身,運動時腹部肌肉突然受力,易導(dǎo)致疼痛。
    如果運動后腹部隱痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,以便采取相應(yīng)的治療措施。

    2013-10-31 06:03
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