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苦蕎子對小孩有幫助嗎

苦蕎子對小孩有幫助嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許瑾 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    苦蕎子對小孩可能有一定幫助,主要體現(xiàn)在營養(yǎng)補充、促進消化、增強免疫力、保護視力、改善睡眠這幾個方面。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.營養(yǎng)補充:富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,有助于小孩生長發(fā)育。
    2.促進消化:含有的膳食纖維能促進腸道蠕動,預(yù)防小孩便秘。
    3.增強免疫力:其含有的抗氧化物質(zhì)能幫助提高小孩身體的抵抗力。
    4.保護視力:部分營養(yǎng)成分對眼睛健康有益,一定程度上能保護小孩視力。
    5.改善睡眠:有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),讓小孩睡眠質(zhì)量更好。
    總體而言,小孩適量食用苦蕎子有一定好處,但應(yīng)注意個體差異,如有過敏等不適需停止食用。

    2013-11-02 15:10
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