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做愛時間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活時間。可通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等來緩解。 2.生理因素：性器官敏感度較高，容易快速達到興奮閾值。可通過適當(dāng)?shù)腻憻捄图记捎?xùn)練改善。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會影響性功能。調(diào)整生活方式，保持充足睡眠，適度運動，戒煙限酒。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致。需及時就醫(yī)，明確診斷，對癥治療，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛等）。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可通過補充營養(yǎng)、保持良好心態(tài)來維持。 總之，做愛時間短需要綜合分析原因，采取針對性的措施。必要時應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，尋求專業(yè)幫助。