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沒(méi)來(lái)例假且乳房脹痛，可能是由妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺疾病、精神因素、藥物影響等引起的。 1.妊娠：懷孕后體內(nèi)激素水平變化，可能導(dǎo)致停經(jīng)和乳房脹痛?？赏ㄟ^(guò)驗(yàn)孕棒或血HCG檢測(cè)確認(rèn)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如壓力大、作息不規(guī)律等導(dǎo)致激素失衡。要調(diào)整生活方式，保持良好作息和心態(tài)。 3.乳腺疾?。喝橄僭錾?、乳腺炎等可能出現(xiàn)此癥狀。需進(jìn)行乳腺超聲等檢查明確。 4.精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒，會(huì)影響內(nèi)分泌，引起月經(jīng)和乳房的異常。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理幫助。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥，可能影響月經(jīng)周期和激素水平，導(dǎo)致乳房脹痛。 如果出現(xiàn)沒(méi)來(lái)例假且乳房脹痛的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。