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患有排卵障礙，應(yīng)注意生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)、飲食、治療依從性、定期復(fù)查等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
2.情緒調(diào)節(jié)：減輕壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢。
3.飲食：均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、蔬菜、水果等。
4.治療依從性：嚴(yán)格按照醫(yī)生建議進(jìn)行治療，按時(shí)服藥。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)排卵情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
總之，患者要重視排卵障礙，積極采取措施，有助于恢復(fù)正常排卵。