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手腕處長硬包且像骨頭突出、不疼，可能是腱鞘囊腫、骨質(zhì)增生、骨軟骨瘤、脂肪瘤、腱鞘炎等原因所致。 1.腱鞘囊腫：是關節(jié)附近的一種良性腫物，由關節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致。多因長期勞損、外傷等引起。治療上，小的囊腫可通過按壓使其破裂吸收，較大的囊腫可能需要手術切除。 2.骨質(zhì)增生：是骨骼的退行性變，與年齡、勞損等有關。一般無癥狀時無需特殊治療，若引起疼痛或影響活動，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀，嚴重時需手術治療。 3.骨軟骨瘤：多為良性骨腫瘤，常見于青少年。通常無癥狀，若腫瘤較大或有惡變傾向，需手術治療。 4.脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成，一般生長緩慢。較小且無癥狀的脂肪瘤無需治療，較大或影響美觀、功能的可手術切除。 5.腱鞘炎：多因長期反復活動手腕導致。可通過休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等緩解，嚴重者需手術松解腱鞘。 總之，手腕出現(xiàn)硬包應引起重視，及時就醫(yī)，明確診斷后采取相應的治療措施。