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7 歲寶寶厭食不長個可能由多種原因引起，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、疾病影響等。 1. 不良飲食習慣：孩子經常吃零食、挑食，會影響正餐攝入。家長應控制零食供應，培養(yǎng)規(guī)律的進餐習慣。 2. 缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導致厭食和生長緩慢。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、蛋類、豆類等富含鋅鐵的食物，必要時在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3. 消化功能不佳：腸胃蠕動慢，消化能力弱。可適當增加孩子的運動量，促進腸胃蠕動，也可在醫(yī)生建議下使用健胃消食片、乳酸菌素片等幫助消化。 4. 心理因素：學習壓力大、家庭氛圍緊張等可能影響孩子食欲。家長要關注孩子的心理狀態(tài)，營造輕松愉快的家庭環(huán)境。 5. 疾病影響：如胃腸道疾病、甲狀腺功能低下等。需及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。例如胃腸道疾病可能需要使用奧美拉唑腸溶膠囊等藥物；甲狀腺功能低下可能需要補充甲狀腺素片。 總之，7 歲寶寶厭食不長個需要綜合考慮多種因素，家長要耐心觀察，必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后采取相應措施。