日韩无码自拍偷拍,亚洲精品无码qv

痛經(jīng)如何快速緩解及預(yù)防

2013-11-11 20:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛經(jīng)如何快速緩解及預(yù)防

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

付愛民副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

痛經(jīng)的緩解和預(yù)防，可從日常習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、飲食注意、適當(dāng)運(yùn)動及藥物治療等方面著手。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.日常習(xí)慣：注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免坐浴和盆浴。
2.心理調(diào)節(jié)：消除對月經(jīng)的緊張恐懼，保持心情愉悅，避免焦慮。
3.飲食注意：經(jīng)期前后少吃生冷、辛辣食物，多吃溫?zé)嵋紫摹?br/>4.適當(dāng)運(yùn)動：平時加強(qiáng)鍛煉，如慢跑、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.藥物治療：疼痛發(fā)作時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
痛經(jīng)需綜合調(diào)理，長期無法緩解應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行中醫(yī)辨證調(diào)理。
2013-11-11 20:30

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

疾病癥狀：月經(jīng)不調(diào) 惡心

推薦醫(yī)生 更多»

閔和近
主任醫(yī)師

北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：女性不孕癥的診治，婦科各種陰道炎及外陰白斑病的診治，內(nèi)分泌疾詳情»
阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥，詳情»
沈達(dá)明
主任醫(yī)師

上海華東醫(yī)院

擅長：普外科各種疑難雜癥，尤其消化道中晚期腫瘤的個體化綜合治療(手詳情»