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牙齒邊緣發(fā)黃且不清潔，想要變白可通過日常護(hù)理、專業(yè)潔牙、使用美白產(chǎn)品、改善飲食、治療口腔疾病等方法。 1.日常護(hù)理：堅(jiān)持每天早晚刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于 3 分鐘，采用正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法。飯后使用清水漱口，及時(shí)清除食物殘?jiān)?2.專業(yè)潔牙：定期前往正規(guī)口腔機(jī)構(gòu)進(jìn)行洗牙，一般建議每半年到一年洗一次牙，能有效去除牙結(jié)石和牙菌斑。 3.使用美白產(chǎn)品：可以選擇含有過氧化物等成分的美白牙膏或美白牙貼，但要注意使用頻率和方法，避免損傷牙齒。 4.改善飲食：減少咖啡、茶、可樂等容易導(dǎo)致牙齒染色的飲品攝入，多吃富含維生素 C 和鈣的食物。 5.治療口腔疾?。喝绻驱x齒、牙周炎等疾病導(dǎo)致的牙齒變色，應(yīng)及時(shí)治療，如補(bǔ)牙、根管治療等。 總之，要讓牙齒變白，需要長期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，并根據(jù)自身情況選擇合適的方法。如果牙齒變色問題較為嚴(yán)重，建議及時(shí)咨詢專業(yè)的口腔醫(yī)生。

牙齒邊緣發(fā)黃不清潔，想變白可從日常清潔、飲食習(xí)慣、專業(yè)洗牙、美白產(chǎn)品、醫(yī)療手段等方面入手。 1.日常清潔：堅(jiān)持早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙至少 3 分鐘。飯后用清水漱口，及時(shí)清除食物殘?jiān)?2.飲食習(xí)慣：減少咖啡、茶、可樂等易染色飲品的攝入。多吃富含維生素 C 和纖維素的食物，如橙子、草莓、芹菜等。 3.專業(yè)洗牙：定期到正規(guī)醫(yī)院洗牙，一般建議每年 1 - 2 次，可有效去除牙結(jié)石和牙菌斑。 4.美白產(chǎn)品：使用含有過氧化氫或過氧化脲成分的美白牙膏、牙貼等，但效果因人而異。 5.醫(yī)療手段：對(duì)于嚴(yán)重的牙齒變色，可考慮冷光美白、牙齒貼面等方法，但需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，要讓牙齒邊緣變白，需要綜合多種方法，并保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。如有需要，及時(shí)咨詢專業(yè)牙醫(yī)。