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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李想 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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跑完步膝蓋疼可能是運(yùn)動損傷、關(guān)節(jié)炎、肌肉疲勞、半月板損傷、韌帶拉傷等原因造成的。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-11-22 08:39
1.運(yùn)動損傷：跑步姿勢不正確或強(qiáng)度過大，導(dǎo)致膝蓋軟骨、滑膜等受損。
2.關(guān)節(jié)炎：本身有關(guān)節(jié)炎，跑步加重炎癥反應(yīng)。
3.肌肉疲勞：腿部肌肉力量不足，跑步后疲勞，影響膝蓋穩(wěn)定性。
4.半月板損傷：半月板受到過度擠壓或扭轉(zhuǎn)。
5.韌帶拉傷：跑步時膝蓋韌帶過度拉伸。
出現(xiàn)跑完步膝蓋疼應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動。如疼痛持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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