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血糖高為什么不宜食用粉條?

血糖高為什么不宜食用粉條?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    血糖高時(shí),不宜食用粉條,源于粉條富含淀粉,淀粉在體內(nèi)分解后轉(zhuǎn)化為葡萄糖,增加血糖負(fù)擔(dān)。合理膳食管理對(duì)控制血糖至關(guān)重要,需限制高糖高淀粉食物攝入,均衡攝取蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與低糖水果,有助于血糖穩(wěn)定。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.淀粉分解:粉條中的淀粉經(jīng)消化分解為葡萄糖,促使血糖水平升高。
    2.血糖控制:高血糖患者需嚴(yán)格控制飲食,避免攝入過多碳水化合物,尤其是精制淀粉。
    3.營(yíng)養(yǎng)替代:建議選擇低糖、高纖維的食物,如綠葉蔬菜、豆類和全谷物,利于血糖平穩(wěn)。
    4.均衡飲食:適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,如魚、禽、奶制品和豆制品,有益于整體營(yíng)養(yǎng)平衡。
    5.血糖監(jiān)測(cè):定期監(jiān)測(cè)血糖,遵循醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整治療方案,必要時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
    鑒于粉條的高淀粉特性,高血糖患者應(yīng)減少其攝入,轉(zhuǎn)而選擇更健康的飲食選項(xiàng),以輔助血糖控制,促進(jìn)身體健康。

    2018-08-22 06:43
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    方昕 醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    PET-CT中心

    你好,結(jié)合患者的情況血糖高的話則是需要采取飲食的控制,粉條還是可以導(dǎo)致血糖升高的,其次就是需要采取飲食的控制,定期復(fù)查血糖為好的。

    2013-11-23 19:47
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