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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳毅 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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落枕多因睡姿不當(dāng)、頸部受寒、頸部肌肉勞損、頸椎病變等引起，可通過熱敷、按摩、藥物等緩解。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-11-24 22:57
1.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，每次15-20分鐘。
2.按摩：輕柔按摩頸部肌肉，緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。
4.適度活動：緩慢轉(zhuǎn)動頸部，進(jìn)行伸展運(yùn)動。
5.調(diào)整睡姿：選擇合適的枕頭，保持良好的睡眠姿勢。
落枕一般通過上述方法可逐漸緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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