哪些原因易引發(fā)腰椎??？
2024-09-19 11:29
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因為工作關(guān)系，我常伏案工作，腰部不時隱隱作痛，后來怕年紀大了會發(fā)展為腰椎病，所以坐久點都會活動一下。不知道會有哪些原因?qū)е卵挡。?
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回答1
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孫平 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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腰椎病的引發(fā)原因較多，常見的有長期勞損、外傷、腰椎退變、遺傳因素和不良姿勢等。 1.長期勞損：長時間的重體力勞動或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致腰椎間盤和周圍組織損傷。 2.外傷：如腰部受到劇烈撞擊、扭傷等，可能損傷腰椎結(jié)構(gòu)，引發(fā)腰椎病。 3.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤水分減少，彈性降低，容易發(fā)生腰椎間盤突出等病變。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，腰椎結(jié)構(gòu)相對脆弱，更易患病。 5.不良姿勢：彎腰駝背、蹺二郎腿等不良坐姿，會增加腰椎負擔，誘發(fā)腰椎病。 總之，了解腰椎病的發(fā)病原因，有助于我們提前預(yù)防。日常生活中要注意保持良好的姿勢和習慣，避免腰部受傷和過度勞累。若出現(xiàn)腰部不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-20 05:17
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