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做愛時間短可能受心理、生理等多種因素影響，如心理壓力、包皮過長、前列腺炎、龜頭敏感、激素失衡等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.心理調(diào)節(jié)：保持放松心態(tài)，避免焦慮緊張，可通過冥想、深呼吸等方式緩解。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動，戒煙限酒。
3.包皮處理：若包皮過長影響，可考慮包皮環(huán)切術(shù)。
4.治療炎癥：如有前列腺炎等炎癥，需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。
5.降低敏感：可使用局部麻醉藥物，如利多卡因乳膏等降低龜頭敏感度。
6.激素調(diào)整：若激素失衡，需明確原因，必要時補(bǔ)充激素。
延長做愛時間需要綜合考慮多方面因素，必要時應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施。