-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林永新 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
-
青少年小腿抽筋常見原因包括缺鈣、受涼、運動過度、局部神經(jīng)血管受壓、電解質紊亂等。若抽筋頻繁發(fā)生或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2013-11-30 11:39
1.缺鈣：青少年生長發(fā)育迅速，鈣需求大，缺鈣易致抽筋?？赏ㄟ^多吃奶制品、豆制品等補鈣，多曬太陽促進鈣吸收。
2.受涼：腿部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，避免寒冷刺激。
3.運動過度：大量運動使肌肉疲勞，產(chǎn)生抽筋。運動前充分熱身，運動后適當拉伸。
4.局部神經(jīng)血管受壓：長時間保持不良姿勢，壓迫神經(jīng)血管。注意調整坐姿、睡姿。
5.電解質紊亂：如大量出汗、嘔吐腹瀉等導致鈉、鉀等流失。及時補充水分和電解質。
青少年小腿抽筋多為常見原因所致，注意生活習慣的調整。但若抽筋情況嚴重或頻繁發(fā)作，需盡快就醫(yī)明確原因，以便進行針對性治療。
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
