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孕婦能吃燕窩。孕婦飲食需注意多方面，包括食物選擇、營養(yǎng)均衡等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.食物選擇：孕婦宜多吃水果、蔬菜及含蛋白質(zhì)高的食物，如瘦肉、魚類、蛋類。
2.禁忌食物：少吃桂圓、山楂、薏米、螃蟹、辛辣刺激性食物。
3.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等攝入。
4.燕窩好處：燕窩富含多種營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒有益。
5.注意事項(xiàng)：食用燕窩應(yīng)適量，確保來源正規(guī)。
孕婦飲食要科學(xué)合理，以保障自身和胎兒健康。

懷孕之后是可以吃燕窩的，在懷孕初期吃燕窩還能夠減輕孕吐的作用，燕窩里面所含有蛋白質(zhì)和其它微量元素是比較豐富的，能夠滿足胎兒跟母體的營養(yǎng)需求，對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也是比較好的。在懷孕之后適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C，也能夠增強(qiáng)孕婦的身體免疫能力，盡量減少生病的。