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手縫針后，可通過攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物促進恢復，如肉類、蔬果、蛋奶、谷物、豆類等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.蛋白質(zhì)類：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類，能提供傷口修復所需的氨基酸。
2.維生素類：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，富含維生素C等，有助于提高免疫力。
3.礦物質(zhì)類：像蝦、堅果等富含鋅的食物，利于傷口愈合。
4.谷物類：糙米、燕麥等，提供能量，維持身體機能。
5.奶類：牛奶、酸奶，富含鈣，增強骨骼健康。
總之，手縫針后的飲食要均衡多樣，以促進傷口盡快恢復。

手上有外傷導致的傷口，如果已經(jīng)進行縫合了，首先應該注意保暖，抬高患者肢體，多吃點富含維生素較高的水果和蔬菜，并且應該營養(yǎng)均衡，可以促進傷口的恢復，多吃點獼猴桃，綠豆芽，西紅柿，胡蘿卜，黃瓜，苦瓜，蘋果，香蕉骨頭湯以及瘦肉類的食物以及海鮮等產(chǎn)品，都是可以促進傷口愈合。