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2013-12-04 20:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

吃哪些食物可促進(jìn)臉部皮膚新陳代謝？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王飛主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

促進(jìn)臉部皮膚新陳代謝的食物有蔬菜、水果、谷物、豆類、海產(chǎn)等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.蔬菜：如洋蔥，富含維生素和抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)皮膚代謝。
2.水果：像蘋果，含豐富果膠和維生素，利于皮膚健康。
3.谷物：玉米的膳食纖維可促進(jìn)身體代謝，包括皮膚。
4.豆類：綠豆能清熱解毒，有助于改善皮膚狀態(tài)。
5.海產(chǎn)：海帶中的碘等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)皮膚新陳代謝有益。
合理飲食，多攝入這些食物，有助于促進(jìn)臉部皮膚新陳代謝，但還需配合良好的生活習(xí)慣。
2013-12-04 20:26

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