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經(jīng)期可以吃龍眼，但要適量，同時(shí)注意飲食、保暖、衛(wèi)生等方面，1、飲食禁忌；2、保暖措施；3、衛(wèi)生注意；4、避免同房；5、情緒調(diào)節(jié)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食禁忌：忌生冷辛辣刺激性食物，少喝冷飲。
2.保暖措施：做好腹部保暖，避免受寒。
3.衛(wèi)生注意：勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。
4.避免同房：經(jīng)期宮頸口開(kāi)放，同房易致感染。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
總之，經(jīng)期要多注意自身護(hù)理，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

你好，龍眼是吃了會(huì)上火的！月經(jīng)期間是可以吃龍眼的，不建議多吃。龍眼是補(bǔ)氣血的，但是例假期間最好別吃。這樣會(huì)增加月經(jīng)量。