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晚上睡覺做噩夢(mèng),而且總是醒不來,怎么辦?

晚上睡覺做噩夢(mèng),而且總是醒不來,怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李永濤 主治醫(yī)師

    滕州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)外科

    晚上睡覺做噩夢(mèng),這個(gè)首先說明了你平時(shí)的精神狀態(tài)不夠好,平時(shí)積壓了一些恐懼焦慮的情緒,所以反應(yīng)到夢(mèng)中,并且老是知道自己做夢(mèng),這個(gè)其實(shí)說明你的睡眠是比較淺的,對(duì)于這個(gè)情況,建議你首先注意情緒調(diào)節(jié)和保持一個(gè)良好的心態(tài),并且可以吃點(diǎn)養(yǎng)心安神的中藥來幫助改善睡眠質(zhì)量。

    2018-07-12 11:20
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟麗潔 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    呼吸內(nèi)科

    多夢(mèng)是人完成睡眠過程后,感覺亂夢(mèng)紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài),神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致。腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)??梢赃m當(dāng)服用安神補(bǔ)腦顆?;虬采裱a(bǔ)腦液,注意平時(shí)放松心情。

    2013-12-05 07:28