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懷孕初期可能出現(xiàn)失眠的情況嗎?

懷孕初期可能出現(xiàn)失眠的情況嗎?

  • 回答1

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    李玲 主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    懷孕初期有可能出現(xiàn)失眠。常見(jiàn)因素包括激素變化、心理壓力、身體不適、飲食習(xí)慣改變及環(huán)境因素等。如失眠嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.激素變化:懷孕后體內(nèi)激素水平改變,可能影響睡眠。
    2.心理壓力:對(duì)胎兒健康、孕期生活的擔(dān)憂等易致失眠。
    3.身體不適:如惡心、嘔吐、尿頻等孕期反應(yīng)會(huì)干擾睡眠。
    4.飲食習(xí)慣:睡前過(guò)飽或過(guò)餓,或攝入刺激性食物。
    5.環(huán)境因素:臥室溫度、噪音等不適宜也會(huì)影響睡眠。
    懷孕初期失眠較為常見(jiàn),多數(shù)可通過(guò)調(diào)整生活方式改善。若持續(xù)失眠且嚴(yán)重影響生活,應(yīng)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。

    2013-12-05 20:11
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»

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