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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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呂波 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)學(xué)科
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每天早晨一杯咖啡對身體的影響,包括提神醒腦、促進代謝、可能影響腸胃、影響睡眠、可能導(dǎo)致依賴等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-12-06 06:30
1.提神醒腦:咖啡中的咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),讓人更清醒。
2.促進代謝:有助于提高基礎(chǔ)代謝率,輔助減肥。
3.影響腸胃:可能引起胃酸分泌過多,導(dǎo)致胃部不適。
4.影響睡眠:睡前飲用可能造成失眠、多夢。
5.可能導(dǎo)致依賴:長期飲用,突然停止可能出現(xiàn)頭痛等戒斷癥狀。
總體來說,適量飲用咖啡有一定好處,但要根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況調(diào)整。
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