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懷孕九個(gè)月出現(xiàn)便秘，通常與子宮增大壓迫腸道、激素變化、飲食不合理、運(yùn)動(dòng)量少、腸道蠕動(dòng)減緩等因素有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.子宮壓迫：隨著胎兒增大，子宮占據(jù)腹腔空間，壓迫腸道，影響腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘。
2.激素變化：孕期激素水平改變，使胃腸平滑肌松弛，蠕動(dòng)減慢，糞便在腸道停留時(shí)間延長(zhǎng)。
3.飲食因素：膳食纖維攝入不足，水分缺乏，易使糞便干燥硬結(jié)，難以排出。
4.運(yùn)動(dòng)量少：孕婦活動(dòng)量減少，胃腸蠕動(dòng)動(dòng)力不足，引發(fā)便秘。
5.腸道功能：部分孕婦本身腸道蠕動(dòng)功能較弱，孕期更容易出現(xiàn)便秘。
懷孕九個(gè)月便秘較為常見，可先通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣改善。如多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉等，多喝水，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。若便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液等藥物，但務(wù)必遵醫(yī)囑。

懷孕九個(gè)月了，孕婦出現(xiàn)便秘問題，首先要促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)能力，要利于排便。應(yīng)該攝入充足的膳食纖維食物，比如胡蘿卜、全麥面包、紅薯、土豆、玉米、火龍果、菜花等等食物都富含膳食纖維物質(zhì)，因此能促進(jìn)排便，促進(jìn)腸道排出多余的毒素。其次要適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。