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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈錫山 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者應(yīng)選擇滋陰清熱的食物，如梨、銀耳、百合、綠豆、鴨肉等，避免辛辣刺激和溫?zé)嵝允澄?，以平衡體內(nèi)陰陽，改善體質(zhì)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-06 20:56
1.梨：富含水分和維生素，性涼，能潤肺清熱，適合陰虛內(nèi)熱者食用。
2.銀耳：性平而潤，含有多糖和微量元素，能滋陰潤燥，對陰虛內(nèi)熱有良好的調(diào)理作用。
3.百合：性微寒，有養(yǎng)陰清心、潤肺止咳的功效，適用于心煩、口渴、咳嗽等癥狀。
4.綠豆：性寒，能清熱解毒，利尿消腫，是夏季清熱解暑的佳品。
5.鴨肉：性涼，能滋陰補虛，清熱潤燥，適合陰虛火旺、體弱多病者食用。
陰虛內(nèi)熱者通過合理飲食調(diào)理，選擇滋陰清熱的食物，可以有效改善體質(zhì)，緩解癥狀。同時，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下，配合中藥調(diào)理，達(dá)到更好的效果。
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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