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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟麗潔 主治醫(yī)師
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孩子身高正常發(fā)育受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等多因素影響。要保障孩子身高正常，需關(guān)注這些方面。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高影響較大，父母身高較高，孩子通常也有較好的身高基礎(chǔ)。但后天環(huán)境也能在一定程度上改善身高。 2.營(yíng)養(yǎng)：保證孩子攝入均衡營(yíng)養(yǎng)，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，孩子應(yīng)每天保證足夠的睡眠時(shí)間，早睡早起。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高，若孩子生長(zhǎng)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，從多個(gè)方面為孩子創(chuàng)造有利于身高正常發(fā)育的條件。若發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
2024-09-20 05:10
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