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孕婦懷孕28周需補充什么營養(yǎng)？

孕婦懷孕28周需補充什么營養(yǎng)？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    王英 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    孕婦懷孕28周，應注重補充蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素及膳食纖維等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
    1.蛋白質(zhì)：有助于胎兒生長，可從瘦肉、魚類、蛋類中獲取。
    2.鈣：促進胎兒骨骼發(fā)育，多喝牛奶、吃豆制品。
    3.鐵：預防貧血，適量食用動物肝臟、菠菜。
    4.維生素：如維生素C增強免疫力，可吃新鮮水果。
    5.膳食纖維：預防便秘，多吃蔬菜、粗糧。
    合理補充營養(yǎng)對孕婦和胎兒健康至關(guān)重要，但要注意飲食均衡。

    2013-12-09 23:48
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