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拔智齒后的正常飲食和刷牙時間因人而異，受智齒拔除難度、創(chuàng)口大小、個人恢復情況等多種因素影響。一般來說，需注意口腔衛(wèi)生，避免感染。若出現(xiàn)嚴重疼痛、出血不止等情況，應及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食方面：通常在2小時后可進流食，如牛奶、米湯；24小時后可半流食，如粥、面條；3天后可逐漸恢復正常飲食，但仍要避免辛辣、堅硬食物。
2.刷牙時間：拔牙24小時后可輕輕刷牙，但要避開拔牙創(chuàng)口。
3.漱口注意：24小時內避免漱口，之后可使用溫鹽水輕輕漱口。
4.藥物使用：若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚等止痛藥物。
5.觀察創(chuàng)口：注意觀察創(chuàng)口有無出血、腫脹、感染跡象。
總之，拔智齒后的恢復需要耐心和細心，遵循醫(yī)生建議，保持口腔清潔，以促進創(chuàng)口愈合。