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如何有效預(yù)防前列腺結(jié)石

如何有效預(yù)防前列腺結(jié)石

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳三三 主治醫(yī)師

    廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    泌尿外科

    預(yù)防前列腺結(jié)石，需從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、保暖、排尿等方面入手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
    1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少精神壓力。
    2.飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，多喝水。
    3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
    4.保暖：注意會(huì)陰部保暖，防止受寒。
    5.排尿：不要憋尿，及時(shí)排尿，避免尿液反流。
    總之，養(yǎng)成良好的生活方式對(duì)預(yù)防前列腺結(jié)石至關(guān)重要。

    2013-12-11 12:54
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