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腿膝蓋骨頭里有水，通常稱為膝關節(jié)積液，其形成原因較為復雜，常見的有膝關節(jié)損傷、關節(jié)炎、滑膜炎、感染以及代謝性疾病等。 1.膝關節(jié)損傷：如半月板損傷、韌帶拉傷等，會導致關節(jié)內(nèi)出血、滲出，形成積液。 2.關節(jié)炎：骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激會使滑膜分泌過多液體。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，引起關節(jié)積液。 4.感染：細菌、病毒等病原體感染膝關節(jié)，導致炎性滲出。 5.代謝性疾病：痛風性關節(jié)炎，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)內(nèi)，引發(fā)積液。 6.其他：過度勞累、長期負重、免疫性疾病等也可能導致膝關節(jié)積液。 總之，膝關節(jié)積液的原因多樣。一旦出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)，通過詳細的檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）、關節(jié)穿刺等，明確病因，并采取相應的治療措施，如休息、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以及糖皮質(zhì)激素等）、物理治療或手術治療等。同時，要注意保護膝關節(jié)，避免過度勞累和受傷。