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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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小兒肺炎病愈后期,飲食宜清淡、營養(yǎng)均衡、易消化,注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等??蛇x擇蔬菜、水果、瘦肉、蛋類、奶類等。 1. 蛋白質(zhì)類:適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞肉、魚肉、豆腐等,有助于身體恢復(fù)和增強(qiáng)免疫力。 2. 維生素類:多吃富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓、獼猴桃,能提高抵抗力。 3. 礦物質(zhì)類:食用富含鈣、鐵、鋅的食物,如牛奶、菠菜、瘦肉等,促進(jìn)身體機(jī)能恢復(fù)。 4. 主食類:選擇易消化的主食,如米粥、面條等,減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 蔬菜類:多吃青菜、胡蘿卜等,提供豐富的膳食纖維和維生素。 6. 飲水:保證充足的水分?jǐn)z入,促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。 總之,小兒肺炎病愈后期的飲食調(diào)理至關(guān)重要,家長要精心安排,讓孩子逐漸恢復(fù)健康。但如果孩子出現(xiàn)食欲不振、消化不良等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-01 23:58
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