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對(duì)于 18 個(gè)月的寶寶，酸奶和純牛奶各有特點(diǎn)，選擇時(shí)需考慮營(yíng)養(yǎng)成分、消化吸收、口味偏好、腸道菌群、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)等因素。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：酸奶富含蛋白質(zhì)、鈣、乳酸菌等，純牛奶則鈣和蛋白質(zhì)含量較高。但酸奶中的乳酸菌有助于改善腸道功能。 2. 消化吸收：寶寶胃腸道功能較弱，酸奶相對(duì)更容易消化。純牛奶中的大分子蛋白可能增加消化負(fù)擔(dān)。 3. 口味偏好：酸奶口味多樣，寶寶可能更易接受。純牛奶味道較單一。 4. 腸道菌群：酸奶中的有益菌對(duì)腸道菌群平衡有益。 5. 過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：部分寶寶對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏，酸奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，可能降低過(guò)敏幾率，但仍需注意觀察。 綜合考慮，18 個(gè)月寶寶可以適量嘗試酸奶和純牛奶，觀察寶寶的接受程度和身體反應(yīng)，以確定更適合寶寶的飲品。