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牙酸牙軟可能由多種原因引起，如牙齒磨損、牙齦退縮、齲齒、牙本質(zhì)敏感、牙周炎等。 1. 牙齒磨損：長期咀嚼硬物或不正確的刷牙方式可能導(dǎo)致牙齒表面的牙釉質(zhì)磨損，牙本質(zhì)暴露，從而引起牙酸牙軟。應(yīng)避免咬硬物，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 2. 牙齦退縮：牙齦炎癥、刷牙用力過大等可造成牙齦退縮，牙根暴露，引發(fā)不適。需治療牙齦炎癥，注意刷牙力度。 3. 齲齒：細(xì)菌侵蝕牙齒形成齲洞，接近牙髓時(shí)會(huì)出現(xiàn)牙酸牙軟。應(yīng)及時(shí)補(bǔ)牙，阻止齲壞進(jìn)展。 4. 牙本質(zhì)敏感：牙齒受到冷熱酸甜刺激時(shí)容易出現(xiàn)癥狀?？墒褂妹撁粞栏啵缡孢m達(dá)、冷酸靈等。 5. 牙周炎：牙周組織炎癥會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、酸軟。需進(jìn)行牙周治療，包括潔治、刮治等。 牙酸牙軟不可忽視，應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。