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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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殷恒諱 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
血管外科
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預(yù)防下肢靜脈血栓,可從運(yùn)動(dòng)、飲食、控制基礎(chǔ)病、避免久坐、穿著等方面著手。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-16 16:54
1.運(yùn)動(dòng):適量進(jìn)行快走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)。
2.飲食:保持低鹽、低脂、低糖飲食,多吃蔬菜水果。
3.控制基礎(chǔ)?。悍e極治療高血壓、高血脂、糖尿病等。
4.避免久坐:定時(shí)起身活動(dòng),長時(shí)間乘坐交通工具時(shí)多活動(dòng)下肢。
5.穿著:選擇寬松舒適的衣物,尤其是鞋襪,避免過緊。
做好以上預(yù)防措施,能有效降低下肢靜脈血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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