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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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姚曉黎 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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早上起床后，適合喝的水有白開水、蜂蜜水、檸檬水、淡鹽水、礦泉水等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-16 17:12
1.白開水：能補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，且無額外負(fù)擔(dān)。
2.蜂蜜水：有一定潤腸通便作用，但糖尿病患者不適合。
3.檸檬水：富含維生素C，可增強(qiáng)免疫力，但腸胃不好者要少喝。
4.淡鹽水：適合大量出汗后，補(bǔ)充電解質(zhì)，但高血壓患者慎用。
5.礦泉水：含礦物質(zhì)，能補(bǔ)充人體所需，但不宜過量飲用。
總之，早上選擇喝水應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況，適量飲用。
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