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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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乙肝大三陽患者可以在病情穩(wěn)定、肝功能正常的情況下適度進行跑步和健美運動，但需注意運動強度、頻率、身體狀況、防護措施和定期復(fù)查等。 1. 運動強度：應(yīng)選擇適中的強度，避免過度勞累，如慢跑、輕度的健美訓(xùn)練。高強度運動可能加重肝臟負擔(dān)。 2. 運動頻率：每周進行 3 - 5 次運動較為適宜，給身體足夠的休息時間。 3. 身體狀況：若出現(xiàn)乏力、黃疸、肝區(qū)疼痛等癥狀，應(yīng)停止運動，及時就醫(yī)。 4. 防護措施：運動時注意保護肝臟部位，避免受傷。 5. 定期復(fù)查：定期檢查肝功能、乙肝病毒載量等指標(biāo)，根據(jù)結(jié)果調(diào)整運動計劃。 總之，乙肝大三陽患者可以參與跑步和健美運動，但要綜合考慮自身情況，遵循適度原則，以不加重病情為前提，并保持定期復(fù)查。
2024-12-05 07:53
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什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
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