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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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付瑜 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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寶寶早上起床后喝白開水是有益處的，包括補充水分、促進新陳代謝、清潔口腔、調(diào)節(jié)腸胃功能、提升認知能力等。 1.補充水分：經(jīng)過一夜睡眠，寶寶身體會散失一定水分，晨起喝白開水能及時補充。 2.促進新陳代謝：有助于體內(nèi)廢物排出，維持生理機能的正常運轉(zhuǎn)。 3.清潔口腔：沖刷口腔內(nèi)殘留的食物殘渣，減少細菌滋生。 4.調(diào)節(jié)腸胃功能：刺激腸胃蠕動，促進消化，預(yù)防便秘。 5.提升認知能力：保持身體水分平衡，對大腦功能和認知發(fā)展有積極影響。 總之，寶寶早上起床后適量喝白開水好處多多，但要注意水溫適宜，避免燙傷。家長應(yīng)培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成這一良好習慣。
2024-12-04 23:49
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