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如何區(qū)分橄欖油的好壞

如何區(qū)分橄欖油的好壞

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張達(dá)成 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    區(qū)分橄欖油好壞可從酸度、脂肪酸含量、色澤、氣味、口感等方面判斷。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.酸度:國(guó)標(biāo)規(guī)定特級(jí)初榨橄欖油應(yīng)小于等于0.8%。
    2.脂肪酸含量:不飽和脂肪酸高、反式脂肪酸低的質(zhì)量好,如特級(jí)初榨橄欖油反式脂肪酸約0.1%。
    3.色澤:優(yōu)質(zhì)橄欖油色澤黃綠或金黃。
    4.氣味:有清新果香味。
    5.口感:入口順滑,無(wú)異味。
    綜合以上幾個(gè)方面,能更準(zhǔn)確地判斷橄欖油的好壞。

    2013-12-17 15:46
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